あっちょんぶりけ

日々の幸せ、心のささくれ、外国語の勉強、レイキなどなど。

2019-01-18から1日間の記事一覧

Run 連続4日目/66日 & 7日目/365日

今日も走りに行ってきました。 恵まれているな、と思うのは近くに公園がある事。 徒歩10分程度の公園に1周1キロ弱の走る道があるので、 そこで走るようにしています。 最近は最低でも3周は走れるようになってきて嬉しい。 前は1周でもしんどかったから。 ジ…