米糠酵素風呂 近況（11-18回目）

久しぶりにこの記事。

以前の記事はこちら

以前は週2で通っていたけれど、

最近はボランティアを優先していたので週1です。

前は「＃回目」として書いていたけど

すっかり忘れていたのでまとめて近況を。。。

一言で言うと、アトピー の状態は良くないです。

・一時帰国の間消えていた好転反応が復活。

　腕（肘の内側以外）は明らかに以前より汚い。

　通い始めた当初に出ていた湿疹は消えたけど

　セルライトのようなボコボコがある。乾燥している。

　高温多湿な国にいて肌が白く乾燥するって。。。

　鎖骨〜脇上付近もガサガサ、モヤモヤ（肌の色が）。

・関係ないかもしれないけど、手指がずっとむくんだような太さ。

　前はここまで太くなかったと思うのに。。。

　特に人差し指は関節部分が湿疹でざらついている。

・通い始めてから今まで治っていた汗疹が出始めた。

　首回り。首は乾燥したりガサガサしたりですっと良くなくて、

　それが一昨日の朝、肌のターンオーバーの関係なのか

　スルリとキレイになった！と思ったのも束の間。

　暑い中20分ほど歩いたら、あっという間に逆戻り。

　またノンアルコールのウェットテッシュが手放せなくなっている。

　（汗拭きシートの代わりとして。アルコール入りだとヒリヒリする）

・１つ嬉しい効果としてはちょっと痩せた？と聞かれた。

　直接関係あるかは不明だけど、まぁサウナみたいなものだし。

ボランティアに行くと、エアコンのない場所で過ごすことも多い。

＝汗を掻く＝汗疹が出来やすい環境。

だから汗疹が治ったことがとても嬉しかったのに。。。

週2に戻そうかな、と思いつつ、

好転反応が強くなりそうで躊躇中。

どうなることやら。。。